XG 55 supliment pentru masa musculară – unde să cumpăr? 2019 actualizare

XG-55 - recenzii Pentru oricine este interesat în construirea rapidă a mușchiului corpului superior, împreună cu regimul de culturism și o dietă complementară pentru câștigul muscular, trebuie să căutați cele mai bune XG 55 suplimente pentru câștigul de mușchi. Deși antrenamentul în greutate și dieta va ajuta foarte mult, există întotdeauna loc pentru explorarea celor mai bune suplimente pentru câștigul de mușchi, pentru a vă oferi organismului o alimentație și o asistență suplimentară pentru a mări masa musculară printre alți factori.

Atunci când cauți cele mai bune suplimente pentru obținerea de mușchi, de unde știi care ar fi cea mai potrivită pentru nevoile tale? Vizitați orice magazin de sănătate și XG 55 veți fi întâmpinat cu o gamă largă de suplimente de construcție corporală. Confruntându-se cu o gamă largă de suplimente de câștig, este ușor de confundat.

XG 55 – forum, evaluări

În primul rând, suplimentele pentru construirea corpului vă vor oferi organismului proteine ​​suplimentare în plus față de vitamine și minerale adăugate pentru a vă menține corpul sub control. Alții forum XG 55 lucrează prin creșterea nivelului de energie musculară sau prin îmbunătățirea timpilor de recuperare.

Pentru a restrânge cele mai bune suplimente pentru câștigul muscular, ne vom concentra pe trei tipuri care ar trebui să obțină rezultatele dorite.

PROTEIN SUPLIMENTE

Proteina este solicitată de către corpul dumneavoastră și constituie fundamentul muscular. Ca rezultat, este un ingredient fundamental pentru musculare si cresterea in greutate. De obicei, ar trebui să luați aproximativ 1-2 grame de XG 55 forum proteine ​​pentru fiecare kilogram de greutate corporală pe care o aveți. Înseamnă că, dacă aveați greutate de 150 de lire, ar trebui să consumați în jur de 150-300 de grame de proteine ​​pe zi. Pentru a face lucrurile mai confuze pentru tine există o mulțime de tipuri diferite de suplimente de proteine ​​pe piață din zer, ou, soia, cazeină, câștigul de greutate și amestecuri!

Dacă sunteți în căutarea celor XG 55 evaluări mai bune suplimente pentru câștigul muscular, atunci trebuie să vă uitați la câștigătorii de mușchi, amestecuri (care este un amestec de diferite tipuri de proteine) sau zer.

Proteina din zer este probabil cel mai popular produs cu constructorii de carne, deoarece este dovedit a fi o excelenta sursa de nutritie post-antrenament. După un antrenament, este important să consumați o cantitate mare de proteine, deoarece acesta este momentul în care mușchii dumneavoastră absorb cea mai XG 55 evaluări mare hrană. Zerul este perfect pentru acest lucru, deoarece suplimentul este digerat în decurs de treizeci de minute și corpul dumneavoastră poate să-l folosească rapid.

XG-55 - înșelătorie

XG 55 – efecte secundare, cum să utilizați

SUPLIMENTE DE CREATINĂ

Mulți culturisti profesioniști jură pe acest produs și pretind că sunt cele mai bune suplimente pentru câștigul de mușchi. Creatina este ceva care apare în mod efecte secundare XG 55 natural în corpul nostru și suplimentele de creatină (care sunt, în mod normal, pulberi aromatizate amestecate cu lichid) vă vor crește capacitatea de a produce rapid energie. Teoria este MORE ENERGY = HARDER + LONGER TRAINING = GAIN MUSCLE QUICKLY.

Dacă alegeți să luați creatină, trebuie să fiți conștient că veți câștiga rapid și greutate. Inițial, acest câștig va fi sub formă de apă, dar ulterior va deveni mușchi din cauza intensificării antrenamentelor cu care XG 55 efecte secundare vă puteți descurca. Inutil să spun că dacă luați creatina pe cont propriu, va fi inutil. Chiar trebuie să utilizați stimularea energiei lovind sala de gimnastică. De asemenea, trebuie să vă asigurați că aveți o dietă bună pentru câștigul muscular complementar pentru a obține rezultate bune.

SUPLIMENTE NITRICE DE OXIDĂ

Oxidul de azot este o formă liberă de gaz produsă în interiorul corpului dumneavoastră și utilizată de acesta pentru a comunica cu alte celule ale corpului. Oxidul de azot este responsabil pentru controlul circulației sângelui, ceea ce îl face deosebit de interesant pentru constructorii de corp, deoarece o creștere a cum să utilizați XG 55 fluxului sanguin asigură o mai mare alimentație musculară, ceea ce duce în mod invariabil la mușchii mai mari. Un alt avantaj al oxidului nitric este că reduce durerea asociată cu culturismul extrem, ceea ce înseamnă că vă recuperați mai repede și vă simțiți mai puțin stresați.

Cei care iau oxizi de azot se bucură într-adevăr de sentimentul pe care îl dă de a fi pompați permanent și de capacitatea de a construi masa corporală rapid. De asemenea, are multe alte beneficii pentru sănătate și este lipsit de riscuri, XG 55 cum să utilizați astfel încât să îl poți consuma fără teamă, spre deosebire de unele suplimente.

XG 55 – ingrediente, contraindicații

Dacă aveți inima setată pentru a construi o masă musculară gravă, fără îndoială vă gândiți să investiți în câteva suplimente de proteine ​​serioase pentru a vă oferi organismului suficiente proteine ​​pentru ingrediente XG 55 recuperarea și creșterea musculară în timpul regimului intensiv de antrenament în greutate. Cu toate acestea, ce supliment de proteine ​​este cel mai bun și ce alte suplimente ar putea să vă luați în siguranță pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de construcție a mușchilor cât mai repede posibil?

Nu vorbesc despre steroizi aici. Eu personal cred că această rută este proastă și dăunătoare corpului tău. În schimb, există câteva lucruri pe care le-ați putea lua în XG 55 ingrediente considerare, care vă vor îmbunătăți în mod semnificativ performanța în sală și, în general, rezultatele dvs.

Să începem cu elementele de bază. Când vă antrenați la sala de sport, creați micro-lacrimi în țesutul dvs. muscular, care apoi cresc înapoi mai puternic sporind mărimea și forța musculară. Pe scurt, mușchii se adaptează pentru a face față stresului pe care îi puneți sub ei și creșteți astfel. Pentru a accelera acest proces, trebuie să luați în plus proteine ​​pentru recuperarea musculară, altfel ar fi nevoie depentru ca muschii sa creasca. Acest lucru se face cu ușurință prin consumul de suplimente de proteine, altfel cunoscut sub numele de shake-uri de proteine.

Dacă sunteți de formare greu pentru a construi masa musculară, atunci aveți de gând, de asemenea, nevoie de o mulțime de carbohidrați. Acestea nu numai că vă oferă suficientă contraindicații XG 55 energie pentru a vă completa antrenamentele exigente, dar și pentru a vă oferi mușchilor combustibilul necesar pentru a-și reveni și a crește. O dieta bogata in carbohidrati este la fel de esentiala pentru a construi muschi ca o dieta bogata in proteine. Există suplimente pentru a vă oferi organismului carbohidrați de cea mai bună calitate pentru acest loc de muncă și aceasta este o modalitate ușoară de a le lua fără a trebui să mănânce o mulțime de alimente.

Dacă sunteți serios în ceea ce privește construirea de mușchi, atunci trebuie să luați în cantități suficiente proteine ​​pentru creșterea și recuperarea musculară și suficientă carbohidrați pentru ca energia să se completeze și să crească. Aceste cantități variază în funcție de greutatea corporală și mărimea mușchilor, dar cantitățile direcționale pe care le folosesc sunt 400g de proteine ​​pe XG 55 contraindicații zi și 1000g de carbohidrați. Nu trebuie să ai nevoie de mult mai mult decât într-o zi. Chiar și 200g și respectiv 500g vă pot oferi câștiguri masive dacă vă antrenați din greu.

Există, de asemenea, alte suplimente pe care le puteți lua pentru a vă maximiza rezultatele, altele decât proteinele pentru recuperarea mușchilor și carbohidrații pentru energie. Creatina, de exemplu, este o mare performanță și un potențator de recuperare care este utilizat în mod obișnuit printre formatorii de greutate. Unele shake-uri de proteine ​​conțin creatină, precum și proteine ​​și carbohidrați, iar o cantitate bună de creatină care se ia într-o zi este de 20g pe zi pentru o masculină de 75 kg.

Dozarea creatinei poate fi împărțită în faze și cicluri pentru o eficacitate maximă, dar mai mult pe cea din articolele ulterioare. Un alt tip eficient de supliment este booster-urile de testosteron sau agenți de stimulare. Acestea nu sunt steroizi, ci substanțe naturale de creștere a hormonilor găsite în plante și în alte surse naturale. Exemplele includ ZMA, avena sativa și tribulus (una foarte puternică care este limită în opinia mea).

XG-55 - forum

XG 55 – preț, online

Două dintre acestea pot fi găsite în Omni Mx Hardcore al Sci-Mx împreună cu carbohidrați, creatină și proteine ​​pentru creșterea și recuperarea musculară. Acest preț XG 55 lucru face Omni Mx Hardcore un supliment foarte bun de proteine ​​pentru a pune pe masa gravă și este cel pe care l-am folosit personal pentru a-mi câștiga tot musculatura.

În cele din urmă, înapoi la întrebarea inițială: Care este shake-ul proteic este cel mai bun pentru a pune pe masa musculară gravă? Există greutăți acolo și mulți dintre ei sunt foarte eficienți. Dacă nu doriți să preț XG 55 mergeți la Sci-Mx Omni Mx Hardcore, care este recomandarea mea personală, ar trebui să mergeți pentru un shake de proteine ​​care are aproximativ 40 până la 45g de proteine ​​pe porție, împreună cu 80-100g de carbohidrați pe porție. Ar trebui să includă, de asemenea, o cantitate bună de creatină (aproximativ 5 g pe porție) și un bun stiva de suport hormonal, cum ar fi produsele menționate mai sus, XG 55 online deși există multe altele care sunt la fel de eficiente.

Este o idee bună să luați poate câte 4 sau 5 porții de supliment de proteine ​​pe zi și apoi să alcătui restul de proteine ​​și carbohidrați, consumând calorii sănătoase, cum ar fi pastele și orezul și carnea bogată în proteine, cum ar fi puiul și peștele. Aminoacizii esențiali se găsesc în alimente, precum și proteinele necesare pentru creșterea musculară, astfel încât alimentele ar trebui să fie cu adevărat partea principală a dietei dvs. și suplimentele de proteine XG 55 ​​online secundare. Cresterea musculaturii fericite si sper ca atingeti obiectivele.

LĂSAȚI UN MESAJ