Kankusta Duo Συμπλήρωμα – συστατικά, 2019 ενημερωμένο σχόλια, τιμή, Ελλάδα

Kankusta Duo-τιμήΧωρίς ένα σχέδιο μόνιμη απώλεια βάρους είναι αδύνατη. Το κορυφαίο ψήφισμα για το 2010, όπως ακριβώς συνέβη κάθε χρόνο, ρίχνει βάρος και γίνεται σωματικά κατάλληλο. Μπορεί Kankusta Duo επίσης να γίνει το πιο δύσκολο να κάνουμε: αλλάζοντας τον τρόπο που τρώμε και την άσκηση σε λίγες ημέρες ή ακόμα και σε λίγους μήνες μπορεί να συντρίψει ακριβώς για τον καθένα. Το πρώτο βήμα είναι να προετοιμάσει ένα σχέδιο απώλεια βάρους χωρίς ένα συγκεκριμένο σχέδιο είναι αδύνατο. Είτε δοκιμάζετε χαμηλό υδατάνθρακες, μετράνε θερμίδες, πόντους ή τρώνε ειδικά παρασκευασμένα γεύματα, θα πρέπει ακόμα να έχετε ένα σχέδιο. Πριν να μεταβείτε στο πρώτο σχέδιο που ακούτε για, ρίξτε μια μακρά ματιά και να δούμε ότι το έργο της απώλειας βάρους δεν είναι τίποτα νέο. Πηγαίνει πίσω σε 5000 χρόνια στην πρώιμη Αίγυπτο. Ρίξτε μια ματιά μέσα από τους αιώνες και να βρει ένα σχέδιο που είναι καλύτερο για σας.

Kankusta Duo – γνώμες, δικαστήριο

Η παχυσαρκία και η δίαιτα δεν είναι τίποτα νέο. Οι πρώτες ενδείξεις της παχυσαρκίας μπορούν να εντοπιστούν στους πρώτους σύγχρονους ανθρώπους στην Ευρώπη περίπου 35.000 χρόνια πριν. Σε εκείνες τις ημέρες, η αποτελεσματική αποθήκευση γνώμες της ενέργειας (δηλαδή, λίπος) σε περιόδους αφθονίας ήταν υψίστης σημασίας για την επιβίωση του επόμενου λιμού. Οι καιροί έχουν αλλάξει και ο λιμός δεν υπάρχει πια στο δικό μας μέρος του κόσμου. Ως εκ τούτου, μια φορά σωτήρια ικανότητά μας για την αποθήκευση ενέργειας (δηλαδή, λίπος) αποτελεσματικά έχει από τότε στραφεί εναντίον μας. Εμφανίζεται τώρα στην κοινωνία μας ως η συνεχής ανησυχία του υπερβολικού βάρους και τελικά, ως παχυσαρκία. Για χιλιάδες χρόνια, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία ήταν εξαιρετικά σπάνια φαινόμενα και σχεδόν ποτέ δεν μελετήθηκαν.

Η αντίληψη της παχυσαρκίας ποικίλει μεταξύ των πολιτισμών.

Στην αρχαία Αίγυπτο, γνώμες Kankusta Duo η παχυσαρκία θεωρήθηκε ασθένεια. Οι Αιγύπτιοι απεικονίζουν τους εχθρούς τους ως παχύσαρκα άτομα. Η παχυσαρκία σίγουρα δεν ήταν το Αιγυπτιακό ομορφιάς ιδανικό, το οποίο αντί χαρακτήρισε μακρύ, λεπτό τα πόδια, τα στενά ισχία με την υψηλή στήθος και χρυσό δέρμα. Ανησυχώντας ότι η διατροφή διατήρησε την υγεία τους, οι αρχαίοι αναγνώρισαν ότι η ποσότητα και η ποιότητα των τροφίμων ήταν εξίσου σημαντική. Η μέθοδος ελέγχου των μερίδων τους ήταν μάλλον πρωτόγονη. Αυτοί

Ξέρασαν και εξαγνίστηκαν τρεις φορές το μήνα.

Αρχαία Κίνα είχε επίγνωση της παχυσαρκίας και τους κινδύνους που έρχονται με αυτό. Τα κείμενα δικαστήριο διήρκεσαν τα μούρα Gobi για την ενίσχυση του ήπατος, την πρόληψη της παχυσαρκίας, και την ενίσχυση της-Qi – (chi) ή τη δύναμη της ζωής. Οι Αζτέκοι πίστευαν ότι η παχυσαρκία ήταν υπερφυσική, μια ασθένεια των Θεών. Είχαν ένα εκλεπτυσμένο λεξιλόγιο για την παχυσαρκία και τις θέσεις των ειδικών λίπους, καθώς και ένα διπλό πηγούνι και μια μπύρα κοιλιά.

Οι αρχαίοι Έλληνες Kankusta Duo δικαστήριο αναγνώρισαν για πρώτη φορά τους κινδύνους της παχυσαρκίας. Ο Ιπποκράτης, θεωρούμενος πατέρας της ιατρικής, πίστευε ότι η παχυσαρκία οδήγησε στη στειρότητα, ακόμα και στο θάνατο.

Kankusta Duo – σε απευθείας σύνδεση, αποτέλεσμα

Kankusta Duo-αντενδείξεις

Ο Ιπποκράτης γνώριζε σε απευθείας σύνδεση ότι οι αιφνίδιοι θάνατοι είναι πιο συνηθισμένοι στους παχύσαρκους παρά στους αδύνατους. Εντόπισε σωστά την εξίσωση του ενεργειακού ισοζυγίου.:

  • Η ενέργεια δεν μπορεί να δημιουργηθεί ή να καταστραφεί.
  • Η ενέργεια χρησιμοποιείται ή αποθηκεύεται.
  • Όταν-θερμίδες σε-είναι μεγαλύτερη από-θερμίδες έξω – τότε αυξάνεται το σωματικό βάρος.
  • Όταν-θερμίδες in-είναι λιγότερο από-θερμίδες out – τότε το σωματικό βάρος μειώνεται.

Μετά ο Ιπποκράτης έθεσε τα θεμέλια για την κατανόηση της ενέργειας και τη διαχείριση του σε απευθείας σύνδεση Kankusta Duo βάρους στο ανθρώπινο σώμα, τα άλλα δύο χιλιάδες χρόνια πέρασαν πριν από το ευρύ κοινό στην Ευρώπη, στις αρχές της δεκαετίας του 1600, άρχισαν να αναγνωρίζουν τη διατροφή και την άσκηση ως μέσο για τη διατήρηση της υγείας.

Δυστυχώς, όπως η ιατρική κοινωνία και το ευρύ κοινό άρχισε να εξετάσει την παχυσαρκία και τις επιπλοκές της, όπως σοβαρά προβλήματα υγείας, η γνώση για το πώς να το αντιστρέψει, ειδικά μόνιμα, παρέμεινε ασαφές! Παραδόξως, οι περισσότεροι γιατροί του 19ου αιώνα δεν είχαν ιδέα για την αιτία του. Πολλοί πίστευαν ότι η παχυσαρκία οφειλόταν στην αμαρτία ή στις ασθένειες.

Οι γιατροί της εποχής δεν αποτέλεσμα πιστεύουν ότι αυτό που έφαγε είχε άμεση επίδραση στο σώμα σας και στη γενική υγεία σας. Οι άνθρωποι έτρωγαν συνήθως ψωμί, πατάτες, ζαχαροπλαστικής, πουτίγκες και κέικ, και σερβίρεται το κρέας τους με παχιά σάλτσα. Το αλκοόλ ήταν μέρος της καθημερινής ζωής. Βασικά, οι άνθρωποι εκείνης της εποχής έτρωγαν όσο μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά! Μετά από όλα, μια μεγάλη κοιλιά ήταν ένα σημάδι της ευημερίας.

Φώτα αρχίζει να λάμπει στις αρχές του 1800 με graham Crackers στην Αμερική

Κατά τις αρχές της δεκαετίας του 1830, ο Αιδεσιμότατος Sylvester Graham ήταν ο πρώτος Αμερικανός που συσχετίζει τις διατροφικές επιλογές με την υγεία. Καταδίκασε την αποτέλεσμα Kankusta Duo αμαρτία της λαιμαργίας,υποστηρίζοντας μια ήπια, χορτοφαγική διατροφή ως θεραπεία. Graham ανέπτυξε μια συνταγή και ενθάρρυνε τους ανθρώπους να τρώνε επίπεδη ψωμί από χοντρό αλεύρι ολικής άλεσης. Ωστόσο, οι άνθρωποι που έτρωγαν κράκερ Graham του περιγράφηκαν ως-χλωμό και αρρωστημένα. Ο αιδεσιμότατος Graham έγινε γνωστός ως Δρ. Πριονίδι-δεν είναι μια πολύ καλή αρχή για την αντιστροφή της παχυσαρκίας, αλλά αυτές ήταν οι πρώτες προσπάθειες να αποκαταστήσουν την κατάσταση

Kankusta Duo – από που να αγοράσω, πώς να χρησιμοποιήσετε

Kankusta Duo-σύνθεσηΑποκαλύψεις εμφανίζονται στις αρχές του 19ου αιώνα στο Λονδίνο: Κατά μήκος του Ατλαντικού από που να αγοράσω Ωκεανού, στις αρχές του 19ου αιώνα, ο Δρ William Wadd, γιατρός της Αγγλικής αυλής, τελικά άγγιξε την καρδιά του θέματος. Συνέδεσε overindulgence στο τραπέζι με τις επικίνδυνες συνθήκες που προέκυψαν από την περίσσεια λίπους στο σώμα.

Πριν καν αρχίσει να μετρούν θερμίδες, σημεία, λίπος, υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες, και άλλες μετρήσεις που χρησιμοποιούμε για να μας βοηθήσει να ρυθμίζουν την πρόσληψη τροφίμων, Δρ. Dobell και Burney είχε ήδη καταλήξει στο συμπέρασμα ότι όλες αυτές οι μέθοδοι ήταν πολύ περίπλοκη. Και οι δύο γιατροί σημειωθεί από που να αγοράσω Kankusta Duo ότι οι διατροφικές αλλαγές θα πρέπει να βασίζεται στην ατομική μοναδικές απαιτήσεις σχετικά με την ηλικία, το φύλο και το επίπεδο δραστηριότητας. Ωστόσο, το 1865 ήταν η εποχή των ατμών, ελιξίρια, φίλτρα, και liniments. Λέει μια ανώτερη τάξη, υπέρβαρος δικηγόρος του πολυφαγία προκάλεσε το λίπος γύρω από την κοιλιά του και ότι έπρεπε να σωματικά άσκηση, όπως ένα αγρόκτημα χέρι-ήταν προβληματική και σχεδόν οδήγησε Δρ. Burney εξάσκηση.

Μπορείτε να σκεφτείτε αναγνωρίζοντας ότι η υπερκατανάλωση τροφής θα μας κάνει να λίπος είναι προφανές και δεν ήταν καθόλου μια σημαντική ανακάλυψη. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα σχέδια απώλειας βάρους σήμερα δεν λαμβάνουν υπόψη ότι δεν μπορούν όλοι να φάνε το ίδιο φαγητό, τις ίδιες ποσότητες τροφίμων, ή να αντιδράσουν με τον ίδιο τρόπο στα τρόφιμα. Αυτός είναι ο πώς να χρησιμοποιήσετε λόγος για τον οποίο καμία από αυτές τις γενικές έννοιες διατροφής λειτουργούν. Είμαστε όλοι διαφορετικοί και κάθε άτομο απαιτεί εξατομικευμένα σχέδια δράσης για την επίτευξη μακροπρόθεσμης επιτυχίας στη διαχείριση βιώσιμων και υγιεινών επιπέδων βάρους.

Πόσα σχέδια διατροφής εξετάσει ακόμη και τι το άτομο πραγματικά αρέσει να φάει; Δρχ. Dobell και Burney τόνισε ότι ένα επιτυχημένο πρόγραμμα απώλειας βάρους εξαρτάται από κάνοντας όσο το δυνατόν λιγότερες αλλαγές και, στη πώς να χρησιμοποιήσετε Kankusta Duo συνέχεια, προσαρμόζοντας το φαγητό του ατόμου, την ηλικία, το φύλο και το επάγγελμα και, κυρίως, να της αρεσκείας σας. Αυτή η συμβουλή είναι ακόμη πιο σημαντική σήμερα από ό, τι ήταν 175 χρόνια πριν. Βρίσκοντας τις πραγματικές αιτίες για τα προβλήματα βάρους και, στη συνέχεια, επιλέγοντας τροφές που βασίζονται σε αυτούς τους προσωπικούς παράγοντες-συμπεριλαμβανομένων και τι σου αρέσει να τρως-ήταν θεμελιωδών τότε και είναι εξίσου σημαντική σήμερα.

Kankusta Duo – παρενέργειες,

Kankusta Duo-αντενδείξειςΚρατώντας τα σχέδια απώλειας βάρους απλά δεν είναι τίποτα νέο:

  • Παρέμβαση με δίαιτα, όπως όλα τα καλά πράγματα, είναι ιδιαίτερα ανοικτή σε κατάχρησης για παρενέργειες τίποτα δεν είναι πιο εύκολο από το να ορίσει ένα περίπλοκο κώδικα περιορισμούς και κανόνες ως προς το τι να φάτε και τι να πιείτε και ο ασθενής είναι πολύ την τάση να πιστεύουν ότι η ικανότητα του γιατρού αυξάνει με τον αριθμό και την ποικιλία των παραγγελιών.
  • William Bunting, ένας νεκροθάφτης του Λονδίνου γράφει για τις εμπειρίες του καταπολέμηση της παχυσαρκίας, κάποια πρακτική

Ιδέες από την πρώτη διασημότητα Dieter:

  • Το 1860, σε ό, τι θεωρείται ένα από τα πρώτα βιβλία διατροφής, ένα διάσημο Λονδίνο νεκροθάφτη και φέρετρα William Banting, αποκάλυψε πώς να χάσετε και-το σημαντικότερο-να διατηρήσει την απώλεια βάρους για πολλά χρόνια. Στα 5 πόδια 5 ίντσες σε ύψος και ζυγίζουν περισσότερο από 202 λίβρες., Banting βίωσε την παρενέργειες Kankusta Duo ταχεία αύξηση βάρους που αρχίζει στην ηλικία 30. Ήταν τόσο υπέρβαρος που έπρεπε να κατέβει τις σκάλες προς τα πίσω για να αποφύγει τα γόνατα του. Δεν μπορούσε να δέσει τα παπούτσια του ή να σηκώσει το παντελόνι του. Παρά την έντονη άσκηση, θεραπείες spa, αυτο-προκαλείται έμετος, πίνοντας γαλόνια του νερού, χαμηλής θερμίδας και πείνα δίαιτες, συνέχισε μόνο να κερδίζει βάρος.
  • Για πολλά χρόνια, πήγαινε από γιατρό σε γιατρό μάταια-πήραν τα χρήματά μου, αλλά απέτυχαν να με κάνουν λεπτότερο. Νοσηλεύτηκε είκοσι φορές για μείωση βάρους, μόνο για ανασκόπηση να αποτύχει ξανά. Ένας από τους γιατρούς σημειωθεί ότι το βάρος ήταν απόλυτα φυσικό -, το γιατρό τον εαυτό του έπρεπε να αποκτήσουν μια λίρα το χρόνο για χρόνια. Βαρέθηκε με τους γιατρούς και τις αποτυχίες, δημιούργησε το δικό του σχέδιο, που φέρει πολλές ομοιότητες με τα ευρήματα των Δρ.
Ποσό των τροφίμων: οι ανασκόπηση Kankusta Duo άνθρωποι του μεγαλύτερου πλαισίου και την κατασκευή απαιτούν μια αναλογικά μεγαλύτερη ποσότητα… τροφίμων… και τα τρόφιμα που είναι ευεργετικά για τους νέους είναι επιζήμια για τους ηλικιωμένους.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ