Τι είναι η δίαιτα καθαρισμού του παχέος εντέρου και η δίαιτα αποτοξίνωσης;

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι σημαντικός για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ο σκοπός του καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι η εξάλειψη των τοξινών που έχουν δημιουργηθεί με την πάροδο του χρόνου. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει κόλον καθαρισμού διατροφή για την αποτοξίνωση ολόκληρο το σύστημα του σώματός σας.

Λόγω της ανθυγιεινής διατροφής, το κόλον σας φράσσεται με απόβλητα και τοξικά υλικά. Τρώγοντας επεξεργασμένα και πρόχειρα φαγητά κάνει μια τεράστια ζημιά στο στομάχι και του παχέος εντέρου. Έτσι θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε αυτά τα τρόφιμα με κάθε κόστος.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι πολύ σημαντικός για την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα. Ο σκοπός του καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που έχουν δημιουργηθεί με την πάροδο του χρόνου. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει κόλον καθαρισμού διατροφή για την αποτοξίνωση ολόκληρο το σύστημα του σώματός σας.
Η νηστεία είναι πολύ ευεργετική στην αποτοξίνωση του σώματός σας. Χυμό διατροφή συνιστάται επίσης που θέλουν να βελτιώσουν όχι μόνο το πεπτικό σύστημα, αλλά και το πλήρες σύστημα του σώματος. Βοηθά επίσης στον καθαρισμό του παχέος εντέρου.

Κατάλογος των τροφίμων που είναι χρήσιμες

Παρακάτω είναι ο τύπος των τροφίμων που είναι χρήσιμα για τον καθαρισμό των κλώνων.

  1.  Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες όπως λαχανικά, φρούτα και δημητριακά.
  2. Τα υγρά (συμπεριλαμβανομένου του νερού) σας κρατούν ενυδατωμένα και ρέουν τοξική ύλη έξω.

Κατάλογος τροφίμων που είναι επιβλαβή –

Παρακάτω είναι το είδος των τροφίμων που είναι επωφελής για τη γενική υγεία.

  1. Θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε πράγματα όπως γρήγορο φαγητό, πατατάκια, μπισκότα και κέικ.
  2. Τα ζυμαρικά και άλλα γρήγορα τρόφιμα δεν πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν στην υγιεινή διατροφή.
  3. Μην πάρετε καφεϊνούχα ποτά όπως καφέ, μαύρο τσάι και αναψυκτικά.

Οφέλη από τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

  1. Τα κύρια οφέλη του καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι ότι βελτιώνει τη λειτουργία του παχέος εντέρου και βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
  2. Άλλα οφέλη είναι οι τακτικές κινήσεις του εντέρου, η καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, η βελτιωμένη πέψη, το μειωμένο αέριο και το φούσκωμα, το υγιέστερο δέρμα και τα μαλλιά, η απώλεια βάρους, η αύξηση της ενέργειας και της υγείας συνολικά.

Φυτικό συμπλήρωμα διατροφής για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

Τα βότανα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου για αιώνες. Βότανα όπως φύλλα αλόης, cascara sagrada, τζίντζερ, senna και πιπέρι καγιέν βοηθούν στην εξάλειψη των ακαθαρσιών από το κόλον με την τόνωση των κινήσεων του εντέρου. Το σκόρδο και το μάραθο έχουν καθαριστική δράση στα βακτήρια του παχέος εντέρου, καθώς βοηθούν στη θανάτωση επιβλαβών βακτηρίων. Αυτά τα δύο βότανα εμποδίζουν επίσης το σχηματισμό αερίου. Μπορείτε να αγοράσετε φυσικό καθαριστικό παχέος εντέρου με καθαρά βότανα ως συστατικά. Φυτικά καθαριστικά του παχέος εντέρου είναι φυσικό και ισχυρό τρόπο για την αποτοξίνωση του παχέος εντέρου σας. Βοηθούν επίσης στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος και έχουν πολλά άλλα οφέλη επίσης.

Αποποίηση ευθυνών: Αυτό το άρθρο δεν προορίζεται να παρέχει συμβουλές υγείας και είναι μόνο για γενικές πληροφορίες. Πάντα να αναζητάτε τις γνώσεις ενός ειδικευμένου επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα υγείας.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ